# 工作效率低下，却依然疲劳？

很多时候，发现自己的工作效率非常低下，却依然非常疲劳。忙了一整天不知道都忙了些什么东西。看起来没什么成果，却也觉得累的够呛。

到底是怎么回事？

分析一下，效率低下，是因为总是分心，做工作时总是忍不住分心去看这个看那个，无法集中精神在一件事情上超过一个小时。这样一天下来，发现大部分的工作时间都是在浪费。所以解决这个问题的办法就是集中精神，专注于工作上，不去浪费时间。

非常疲劳是因为花费大量时间在电脑跟前，眼睛盯着电脑。一天下来，很少站起来，屁股都受不了。所以解决的办法是，减少坐在电脑跟前的时间，经常站起来走一走。

总结一下，解决以上两个问题的方法其实非常简单，集中精神，专注于工作之上，绝对不需分心在互联网上。然后每完成一项工作，都要站起来到处逛逛，不能总是做椅子上的土豆。