关于 Gtd 和 Pomodoro Technique

GTD （GET THINGS DONE）不少人已经很熟悉了。它主要分为四个步骤：COLLECT，ORGANIZE，EXECUTE AND REVIEW。这其中，执行是相对来说比较难的。

其实，执行难是肯定的。尤其是对一个拖延症患者来说，执行更是难上加难。毕竟，GTD更多的是任务管理工具，而不是任务执行工具。

这个时候，我们需要一个任务执行工具来帮忙，就是番茄工作法（POMODORA TECHNIQUE）。番茄工作法的核心概念与GTD一样，都是清空大脑，一次只做一件事。因为人的大脑在单任务状态下效率最高。

番茄工作法将我们的工作时间分为不同的SLOT。每个SLOT有25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。在一个SLOT中，大脑只专注于一件事，绝对不开小差。这样大脑就可以处于心如止水的境界，做事的效率会更高，也可以更快的GET THINGS DONE！